Inner Light Yoga Retreat Thailand
Ein Rückzug für die Seele, mitten im Paradies
05.07-26.07.2027
Dieses Yoga-Retreat in Thailand lädt dich ein, still zu werden.
Still genug, um wieder zu spüren, was wirklich wichtig ist: Du. Dein Körper. Dein Atem. Dein inneres Licht.
Im „Inner Light Yoga-Retreat“ erschaffen wir gemeinsam einen Raum, der dich körperlich, geistig und seelisch nährt.
Mit achtsamer Yogapraxis, heilenden Ayurveda-Anwendungen, tiefen Meditationen und liebevoll geführten Ritualen kommst du ganz bei dir an.
Hier darfst du loslassen. Hier darfst du auftanken. Hier darfst du einfach sein.
Inhalte
- Sanftes Hatha & Yin Yoga für Erdung & Hingabe
- Tägliche Meditation & Pranayama zur Klärung deines Geistes
- Ayurvedische Anwendungen für tiefe Entspannung & Regeneration
- Kakaozeremonien, Singkreise & Sharing-Runden für Verbindung
- Zeit für Rückzug, Innenkehr und Natur
- Rituale für innere Ausrichtung & Heilung
Tagesablauf
- 07:00 Uhr Meditation & Pranayama
- 08:00 Uhr Yoga
- 10:00 Uhr Frühstück
- Freie Zeit für Erkundungen, Strand oder Wellness
- 13:00 Uhr Yoga
- Freie Zeit
- 18:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr Yin Yoga
- 21:00 Uhr Rituale, Zeremonien oder Sauna & Massage
Der angegebene Ablauf dient lediglich als Beispiel und kann je nach Bedarf und Gegebenheiten variieren.
Retreat-Preis
Ab 850€ Gesamtpreis
Enthaltende Leistungen:
- 7 ÜN im EZ/ DZ/ Schlafsaal
- 23 Yogaeinheiten á 60 Min
- 7 Einheiten Meditation und Pranayama
- Kakaozeremonie
- zwei liebevoll und traditionell zubereitete Speisen pro Tag
Anwendungen und Sauna sind zusätzlich buchbar.
Fit & Flow Yoga Retreat Thailand
FITNESS-& YOGA RETREAT
19.07.-26.07.2027
Du willst dich spüren. Grenzen verschieben. Und gleichzeitig tiefer bei dir ankommen.
Im Fit & Flow- Yoga-Retreat kombinieren wir körperliche Aktivität mit mentaler Achtsamkeit, inmitten tropischer Natur in Thailand.
Ob durch forderndes Muay Thai, funktionelles Training oder kräftigende Yogaflows
Hier geht es um bewusste Power, nicht um Leistung.
Inhalte
- Yoga & Functional Training
- Muay Thai (für alle Levels – 3x pro Woche)
- Meditation, Fokusarbeit & Atemtechniken
- Ernährungsworkshop: bewusste Ernährung für Kraft & Balance
- Einzelberatung auf Anfrage (z. B. Ernährung, Bewegung, Lebensstil)
- Zeit für Regeneration, Sauna & Massagen
- Kraftvolle Gruppendynamik & Motivation
Tagesablauf
- 07:00 Uhr Meditation & Pranayama
- 08:00 Uhr Yoga
- 10:00 Uhr Frühstück
- Freie Zeit für Erkundungen, Strand oder Wellness
- 13:00 Uhr functional Training / 16:00 Uhr Muay Thai
- Freie Zeit
- 18:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr Yin Yoga
- 21:00 Uhr Rituale, Zeremonien oder Sauna & Massage
Der angegebene Ablauf dient lediglich als Beispiel und kann je nach Bedarf und Gegebenheiten variieren.
Retreat-Preis
Ab 970€ Gesamtpreis
Enthaltende Leistungen:
- 7 ÜN im EZ/ DZ/ Schlafsaal
- 14 Yogaeinheiten á 60 Min
- 7 Einheiten Meditation und Pranayama
- 3 x 2 h professionelles Muay Thai Training
- 4x functional Training im Fitnessstudio
- zwei bio-organisch, vegetarisch liebevoll und traditionell zubereitete Speisen pro Tag
- Kakaozeremonie
Anwendungen und Sauna sind zusätzlich buchbar.
